출산후다이어트식단

페이지 정보

profile_image
작성자동다방 조회 1회 작성일 2022-05-14 06:21:14 댓글 0

본문

출산 후 다이어트 어렵지 않아요. 산후다이어트 식단관리꿀팁!

산후에 살빼기 너무 힘들다는 분들 많은데요. 식단관리만 잘하셔도 충분히 가능합니다! 영상끝까지 보시고, 임신전 예쁜몸으로 고고씽~ ^^

임신출산 Best 주요 컨텐츠
둘라로지아 2022 신간 - 우리가 궁금했던 임신출산 Q\u0026A
https://www.bookk.co.kr/book/view/135063
읽기만 해도 출산공부가 되는 ⭐️로지아's 임신막달 출산코칭 노트 https://loggialab.kr/막달출산코칭노트/
임신막달 출산이 걱정될때 듣는 순산음원 https://loggialab.kr/순산음원-출산두려움해소/
순산꿀팁 ! 부부출산교실 교육영상 https://loggialab.kr/교육영상-막달출산교실/

1. 로지아쌤과 톡하기 https://loggialab.kr/talk/
출산교육/서비스 안내 https://loggialab.kr/services/
2. 로지아 베이비뉴스 칼럼 https://loggialab.kr/베이비뉴스칼럼
3. 로지아 블로그 https://dream44.blog.me/
4. 틱톡에서 로지아쌤 팔로우하기 https://vt.tiktok.com/ZSErokhS/
5. 광고/제휴문의 biz@loggialab.kr
심상미 두아이맘 : 산후다이어트에 대해서 많이 궁금했는데 좋은 정보 감사 해용
조아림 : 이 새벽에 과자먹으며 보는 영상....ㅜㅜㅜ
Cellist Hanna Seo : 전 이미 늦었습니다….
5개월 넘었는데 …
출산후에 대상포진으로 4개월동안 잘먹어서….

출산 후 다이어트 실패없는 식단 시작하는 법 / 27kg 감량한 식단 / 다이어트식단 / 출산후다이어트

출산 후 다이어트는 산후풍이 오지않도록 건강을 회복하면서 다이어트를 해야하는데요, 산후조리를 하면서 실패없는 다이어트 식단을 시작하는 간단한 방법들 3가지를 소개해봤어요. 출산 후 체중감량을 하기에 가장 좋은 황금기에는 큰 노력을 하지않아도 빠르게 체중감량을 할 수 있는데요, 체중감량 황금기를 영상을 통해서 확인해주세요! ^^
Eunji Lee : 지금 출산한지 10일정도 지났는데 60에서 85로 몸무개가 많이 증량해 저도 많이 절망적인 마음인데, 30키로가 늘었는데도 이렇게 이쁜 몸매로 돌아오신것늘 보고 안심도되고 용기도 얻고갑니다. 출산후 다이어트 꿀팁 많이 기대할께요!!!♡
JG LEE : 출산후 3개월이 다이에트의 황금기라니...너무 좋은정보 감사합니다!
뚱이부인 : 우옹 곧 출산인데! 역시 식단이 제일 중요한 것이었다...!!❤️
미니푸 : 대단하세요 ㅜㅜ!! 출산후 복부 피부 탄력은 돌아오나요? 임신 전이랑은 확실히 다르긴 한가요? 운동을 해도..
*바나나 : 애기 엄마 같지 않아요!! 아가씨같아요..ㄷㄷ.. 영상 잘보고 갑니다! 출산이 얼마 남지 않았거든요 참고하고 저도 노력해야겠어요.

[SUB] 주부의 현실적인 식단 조절 첫번째. 빵 끊기 | 출산 후 다이어트 (한식 위주, 운동‍♀️) 수유중 일주일간 다이어트 식단, 내맘대로 저탄고지 LCHF, 키토제닉

빵순이 엄마, 빵을 끊기 시작하는데....
군것질과 빵을 끊고, 탄수화물 섭취를 줄이고, 삼시세끼 건강하게 챙겨 먹는 저의 식단을 공유합니다
목표 몸무게로 뺄 때까지 식단 영상은 계속 될 예정입니다.



Music

Music by The Crystal Casino Band - More Than Fine - https://thmatc.co/?l=E8A49135​
lukrembo - marshmallow


[Contact Info]
chloeyuri@gmail.com

#나도수유하면다빠질줄알았어 #둘째때도다빠질줄알았어 #다이어트브이로그
사랑지니 : 클로이율님 안녕하세요 ^^ 9개월차 임산부에용~~ 클로이율님 동영상 보며 임산부 생활 중이에요 ㅎㅎ 전에 올려주신 수면교육 등 육아팁들 너무너무 좋았어요~~ 출산앞두고 모유수유에 대한 공부를 하면서 여러 생각이 드는데
모유수유 팁이나 식단관리 등 완모에 대한 영상도 찍어주실 수 있나요? 흐흐,,늘 감사합니다 ~~ 힐링하게해주셔서!
집에 없는 집순이 : 날이 뜨뜻해지니까 운동욕구 치솟는데 이거 보니까 식단도 도전해보고 싶어지려해!!
suh young lim : 와 클로이님~!! 일주일 식단보며 저도 배워서 따라해야겠다는 마음이 굴뚝!!! 그중 메밀 김밥 진짜 대박이네요꼭 해봐야겠어요!! 전 빵에 떡을 플러스한 빵떡순이인데 ㅋㅋ 클로이님에게 도전받아 건강한 식단을 해보도록 노력해야겠어용 감사해요~~~
주부하루Jevousharu : 소스까지 터치하지말아요 맞아요,, 월남쌈은 소스 맛이죠❤️ 건강한 식단으로 관리하시는 모습 멋져요
Chloe Kang : 마지막 빵 창고~ 세이프웨이 빵코너인줄 알았어요ㅋㅋㅋ다이어트 식단 넘 좋네요! 메밀과 김밥의 조화라니 생각도 못해본 ㅎㅎ만들어먹어봐야겠어요! 이번주도 다이어트 화이팅이에요:)

... 

#출산후다이어트식단

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 7,578건 2 페이지
게시물 검색
Copyright © forestryfair2019.or.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz